Thursday 14th March 2024

Conventional deadlift
1 x 200kg
1 x 230kg
1 x 250kg PR
2 x 220kg
2 x 220kg

Sandbag to shoulder
2 x 100kg
2 x 100kg PR

Nice! Heel blij met die deadlift, 260 op de wedstrijd 23ste lijkt realistisch! Zal een beetje afhankelijk zijn hoe zwaar de zercher en log zal zijn op mijn lichaam!

0 likes | 2 comments

Thursday 14th March 2024 18:08

Heb gehoord dat er weinig deelnemers zijn, dus zou wel een snelle wedstrijd met weinig rust kunnen worden. Maar die 250 zag er op je insta wel vlot uit 😄

Heb gehoord dat er weinig deelnemers zijn, dus zou wel een snelle wedstrijd met weinig rust kunnen worden. Maar die 250 zag er op je insta wel vlot uit 😄

0 likes

Thursday 14th March 2024 18:09

Ow echt damn. Dat kan pijn doen weinig rust. Zeker bij zercher mss haha

Ow echt damn. Dat kan pijn doen weinig rust. Zeker bij zercher mss haha

0 likes