Thursday 7th March 2024

Paused squat
1 x 202.5kg
1 x 202.5kg PR

Squat
3 x 180kg

Log press
2 x 80kg
2 x 80kg (Strict)
2 x 80kg

Zercher squat
1 x 110kg
1 x 150kg
1 x 170kg PR

Heerlijke training! Alles voelde goed! Ben vanaf vrijdagmiddag op vrijgezellen weekend dus de belangrijkste dingen van training 3 en 4 vandaag gedaan.

0 likes | 0 comments