member6 - Sunday 9th June 2019
Sunday 9th June 2019
▲
member6
Deadlift 5 x 140kg
5 x 160kg
5 x 170kg
Bench press 5 x 70kg
5 x 70kg
5 x 70kg
Squat 5 x 80kg
5 x 80kg
5 x 80kg
Voorlopig geen last van de schouder na BP.
Opt gemak gesquat want had terug last van de rechter heup. Tenen wat minder naar buiten gezet en dat lijkt wel te helpen.