Monday 13th May 2019

Squat
5 x 110kg
5 x 120kg
5 x 130kg
5 x 120kg
5 x 110kg
5 x 110kg

Close grip bench press
4 x 70kg
4 x 70kg
4 x 70kg
4 x 70kg
4 x 70kg
4 x 70kg (Nog steeds last van de rechter schouder, dus heb het licht gehouden)

2ct paused dl 1" off floor
4 x 110kg
4 x 120kg
4 x 125kg PR
4 x 120kg
4 x 120kg

Terug van een vermoeiende week Kroatië. Moet er nog wat inkomen; alles voelde zwaar.

0 likes | 3 comments

Monday 13th May 2019 22:29

Nice, waar ben je zoal geweest?

Nice, waar ben je zoal geweest? :D

0 likes

Monday 13th May 2019 22:52

Bam nog maar goed en wel terug en al weer knallen nice

Bam nog maar goed en wel terug en al weer knallen :) nice

0 likes

Tuesday 14th May 2019 1:05

Woopy:
"Nice, waar ben je zoal geweest? "

Dubrovnik, Split en Zadar. Zeker een aanrader 😁

[quote=Woopy]Nice, waar ben je zoal geweest? :D[/quote] Dubrovnik, Split en Zadar. Zeker een aanrader 😁

0 likes