Saturday 2nd April 2022

Paused squat
1 x 140kg
1 x 150kg PR
3 x 140kg PR
3 x 125kg
3 x 125kg

Bench press
1 x 130kg
1 x 140kg
3 x 135kg PR
4 x 120kg
4 x 120kg

Dumbbell press
8 x 16kg
8 x 26kg
8 x 30kg
8 x 32kg
8 x 26kg
8 x 26kg

4de rep bench gefaald met 135kg.

0 likes | 2 comments

Saturday 2nd April 2022 20:41

Dikke bench man! Djeez

Dikke bench man! Djeez

1 likes

Sunday 3rd April 2022 16:14

Dennis:
"Dikke bench man! Djeez"

Thanks, was eigenlijk te zwaar gegaan want heb me niet aan de rpe gehouden.

[quote=Dennis]Dikke bench man! Djeez[/quote] Thanks, was eigenlijk te zwaar gegaan want heb me niet aan de rpe gehouden.

0 likes