Sunday 10th May 2020

Squat
5 x 20kg
4 x 40kg
3 x 60kg
3 x 80kg
3 x 100kg
3 x 120kg
3 x 145kg

Calve raise
8 x 20kg
6 x 40kg
6 x 60kg
6 x 80kg
6 x 100kg
6 x 120kg
6 x 145kg PR

Deadlift
3 x 60kg
3 x 100kg
3 x 140kg
3 x 180kg
3 x 220kg

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