5x110 bench, setup was niet goed. Was eerst vergeten plates bijladen.... Wil beginnen met benchen setup zat echt nice, unrack en voelde ow dit is te licht -.- reracken, plates bij laden en dan te snel willen zijn en setup was niet echt goed maar toch deftige bench. eerste keer dat ik men elbow sleeves en wrist wraps gebruik weer bij de 110. Linker elleboog deed wat lastig in de opwarm sets, en polsen zijn altijd gevoeliger bij close grip
Was er zeker wel blij mee ja