Squat 2 x 150kg (@8 : valt een beetje tegen)
4 x 136.5kg (@7)
4 x 131.5kg (@5,5 : technisch heel mooi)
4 x 131.5kg (@6 :barbell lag de laatste tijd duidelijk een cm te laag. Ietsje hoger voelt duidelijk beter)
Pin bench press 6 x 92.5kg (@6)
6 x 97.5kg (@6,5)
6 x 97.5kg (@6,5)
6 x 97.5kg (@7)
Candito deadlift 6 x 140kg (@6)
PR 6 x 140kg (@5,5 : eerste rep was slecht, de rest was geweldig.)
6 x 140kg (@6)
Begonnen bij 28graden, 's morgens. Erg lange maar leuke training.
Ik moet er duidelijk weer wat in komen. Die Candito deadlift ging verrassend goed.